ゆいフェス参加イベントのご案内『家族で使える！アロマスプレー作り』

上海セルフケアらぼ　からは、『家族で使える！アロマスプレー作り』です。

・スプレー作りのデモンストレーション

・精油についてよくいただく質問(どんなものを選んだら良いか、など)

・スプレーの使い方

・ケアらぼの活動について

一緒に作ってみたい方は必要なものを事前にお伝えしますので、

当日一緒に作ってみましょう。

材料は揃えず、ただ視聴するだけでもOKです。

講師：小菅あみ

参加費：無料

場所：Microsoft Teamsによるオンライン開催

主催：上海セルフケアらぼ

お問い合わせ先：Care_labo_SH@outlook.jp

「上海セルフケアらぼ」は、

上海で ” セルフケアを通じて、海外生活をもっと楽しもう ♪ ” をテーマに、

一緒にセルフケアについて学び・つながるためのコミュニティです。

海外で生活するには、時に言葉、文化、食事、子育て、キャリアなど、それぞれのチャンレンジがあります。

それらを乗り越えていくための原動力として「健康であること」が大切です。

◯少しでも自分で自分の身体の不調を減らせたら。

◯何かとストレスフルな海外生活をもっと楽に過ごせたら。

◯セルフケアをやってみたいけど、1人ではなかなか始め/続けられない。

現在は、アロマ、ハーブ、ヨガ、アーユルヴェーダ、アンガーマネジメントなどの

有資格者が運営メンバーとして活動している他、

食育や中医学など、様々な分野の専門家の方による

イベントも開催しています。

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